Псиллиум – это растворимая клетчатка, добываемая из подорожника.
Волокна шелухи подорожника могут поглощать до 25 раз больше своего объема.
Подорожник всасывает жидкость в кишечнике и таким образом образует вязкую жидкость, которая увеличивает объем кишечного содержимого, вызывает легкое раздражение кишечника, увеличивает моторику кишечной мускулатуры и тем самым сокращает продолжительность прохождения пищи в кишечнике.